Norrtälje Simklubb

Barnet ska ha fyllt minst 4 år för att börja här. Barnen övar vattenvana, leker, sjunger och övar grunderna i ryggcrawl och crawl.

Målgrupp:

I Baddaren går de barn som är 4 år till 8 år och behöver träna vattenvana. 

Mål:

Doppa hakan och ena örat 5 ggr för varje sida

Bubbla i vattenytan 5 ggr

Doppa huvudet 5 ggr

Bubbla under vattenytan 5 ggr

Hoppa från kant 5 ggr

Glida 5 s. 5 ggr

Barnet ska ha fyllt minst 4 år. Barnen fortsätter att öva på vattenvana, leker, sjunger och övar grunderna i ryggcrawl och crawl. Målet är att barnet ska lära sig flyta, rotera och ta sina första simtag i ovanstående simsätt.

Målgrupp:

i Sköldpaddan går de barn som är 4 - 8 år och klarat målen i Baddaren. 

Flyta 5 s. i ryggläge, rotation till magläge utan att röra botten

Simma 5 m valfritt simsätt

Flyta 5 s. i magläge

Flyta 5 s. i ryggläge

Hämta föremål från botten med båda händerna

Målet är att simma 10 meter crawl och ryggcrawl på grunt vatten.

Målgrupp

I Pingvinen Silver går de barn som klarat Baddaren, kan flyta och rotera och kan grunderna i ryggcrawl och crawl (kan simma 5m).

Mål:

Simma 10 m valfritt simsätt på grunt vatten

Hoppa från kant

Doppa huvudet och hämta ett föremål från botten med båda händerna

Simma 10 m valfritt simsätt i magläge  (crawl)

Simma 10 m i ryggläge (ryggcrawl)

Flyta 10 s.

Hoppa från kant

Simsättsmärke 1* 10 m i ryggläge (ryggcrawl)

Simsättsmärke 2* 10 m i magläge (crawl)

Målet är att simma 10 meter crawl och ryggcrawl samt bröstsim och livräddningsryggsim på djupt vatten.

Målgrupp

I Pingvinen Guld går de barn som kan simma 10 meter crawl och ryggcrawl på grunt vatten.

Mål:

Hoppa från kant

Doppa huvudet och hämta ett föremål från botten med båda händerna

Simma 10 m i magläge  (bröstsim och crawl)

Simma 10 m i ryggläge (livräddningsryggsim och ryggcrawl)

Flyta 10 s.

Hoppa från kant

Simsättsmärke 1* 10 m i ryggläge

Simsättsmärke 2* 10 m i magläge