Beskrivning och tider
I T1 är vi ett härligt gäng bestående av 9 simmare. Under VT2024 tränar vi i Norrtälje badhus på följande tider:
Måndagar 17:30-18:30
Onsdagar: 16:30 - 18:00
Söndagar: 15:00 - 16:00
Start: 15-januari
Slut: ca. v23 (mer exakt datum kommer senare).
I T1 tränar vi alla fyra simsätt. Vi tränar även på starter, vändningar och vattenvana samt annat som har med tävlingssimning att göra men framför allt har vi kul!
Förkunskaper
Simma 25m Fjärilsim
Simma 200m crawl, ryggcrawl och bröstsim
Korrekta vändningar i alla simsätt
Vill träna 3 ggr/vecka
Mål
Simma 50m fjärilsim och 100m medley
Träna serier
Använda starttider
Börja med fysträning
Prova att tävla externt
Tränare
René Martínez Bojorge
070 088 7791
