SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Vi startar SIMSKOLA!
2020-10-01 12:13
Vi har äntligen fått möjlighet att hyra undervisningsbassängen och kommer nu att starta simskola.

Simskolan är på torsdagar kl. 16-18 med start 1 oktober. 
Pris: 900 kr för 10 gånger. Tid i vattnet är 30 minuter.

Bokningen är öppen, det finns platser kvar!
För att boka klickar du på: Bokning

Simskolan bedrivs i flera nivåer och följer Svenska Simförbundets Simlinje.

Baddaren (torsdagar kl. 16.00-16.30 och 16.30-17.00)

Barnet ska ha fyllt minst 4 år för att börja här. Barnen övar vattenvana, leker, sjunger och övar grunderna i ryggcrawl och crawl.

Målgrupp:

I Baddaren går de barn som är 4 år till 8 år och behöver träna vattenvana. 

Mål:

Doppa hakan och ena örat 5 ggr för varje sida

Bubbla i vattenytan 5 ggr

Doppa huvudet 5 ggr

Bubbla under vattenytan 5 ggr

Hoppa från kant 5 ggr

Glida 5 s. 5 ggr



Sköldpaddan (torsdagar kl. 17.00-17.30)

Barnet ska ha fyllt minst 4 år. Barnen fortsätter att öva på vattenvana, leker, sjunger och övar grunderna i ryggcrawl och crawl. Målet är att barnet ska lära sig flyta, rotera och ta sina första simtag i ovanstående simsätt.

Målgrupp:

i Sköldpaddan går de barn som är 4 - 8 år och klarat målen i Baddaren. 

Mål:

Flyta 5 s. i ryggläge, rotation till magläge utan att röra botten

Simma 5 m valfritt simsätt

Flyta 5 s. i magläge

Flyta 5 s. i ryggläge

Hämta föremål från botten med båda händerna



Pingvinen Silver (torsdagar kl. 17.30-18.00)

Målet är att simma 10 meter crawl och ryggcrawl på grunt vatten.

Målgrupp

I Pingvinen Silver går de barn som klarat Baddaren, kan flyta och rotera och kan grunderna i ryggcrawl och crawl (kan simma 5m).

Mål:

Simma 10 m valfritt simsätt på grunt vatten

Hoppa från kant

Doppa huvudet och hämta ett föremål från botten med båda händerna

Simma 10 m valfritt simsätt i magläge  (crawl)

Simma 10 m i ryggläge (ryggcrawl)

Flyta 10 s.

Hoppa från kant

Simsättsmärke 1* 10 m i ryggläge (ryggcrawl)

Simsättsmärke 2* 10 m i magläge (crawl)



Pingvinen Guld (kommer i vår)

Målet är att simma 10 meter crawl och ryggcrawl samt bröstsim och livräddningsryggsim på djupt vatten.

Målgrupp

I Pingvinen Guld går de barn som kan simma 10 meter crawl och ryggcrawl på grunt vatten.

Mål:

Hoppa från kant

Doppa huvudet och hämta ett föremål från botten med båda händerna

Simma 10 m i magläge  (bröstsim och crawl)

Simma 10 m i ryggläge (livräddningsryggsim och ryggcrawl)

Flyta 10 s.

Hoppa från kant

Simsättsmärke 1* 10 m i ryggläge

Simsättsmärke 2* 10 m i magläge





Nyhetsarkiv
Årsmöteshandlingar2021-03-17 13:05
Luciasim inställt2020-12-09 19:29
Vi startar SIMSKOLA!2020-10-01 12:13
Nybörjarträning2020-08-15 23:49
Höstens verksamhet2020-08-08 21:16
Resultat Swimrun2020-06-14 23:26
Utmanaren 26/4 Inställd2020-04-20 20:50
Regler för träningen2020-04-07 21:01
Träningen i Norrtälje2020-03-30 22:24
Älvdalenläger 20202020-03-04 22:06
Klubbryggsäckar2020-02-22 12:06
Dokument till årsmötet2020-02-18 18:03
Utmanaren 2020-02-092020-02-07 06:13
Gruppbilder2019-12-07 08:16
Simiadensimmare med flyt2019-12-02 12:36
NORRTÄLJEDOPPET 24/112019-11-19 20:39
Utmanaren 2019-11-172019-11-14 22:04
Endagsläger 27/102019-10-27 23:19
Utmanaren 2019-10-272019-10-24 06:28
Rekord på UGP 12019-10-13 21:26
DM 5-6/10 20192019-10-09 16:23
Endagsläger 27/10-192019-10-07 19:30
Simkampen 20192019-09-13 10:41
Arena Open 8/92019-09-08 21:35
SUM-sim Norrköping 20192019-07-14 14:21
Resultat Swimrun2019-06-15 20:52
Speedo open Göteborg 2019-06-06 15:07
Utmanaren 2019-05-192019-05-16 21:09
Uppdaterad topp tolv2019-05-01 15:45
Uppdaterad Topp 122019-04-08 14:46
Utmanaren 2019-04-072019-04-03 22:03
Utmanaren 2019-03-172019-03-15 19:29
Nya Klubbkläder!2019-03-12 20:30
Nya klubbkläder!2019-02-14 13:20
Utmanaren 2018-12-162018-12-15 22:38
Startlista Utmanaren2018-09-28 22:25
Funktionärsutbildning2018-09-05 08:32
Utmanaren 27 maj2018-05-26 12:36
Utmanaren 2018-04-152018-04-12 19:27
Vårens hemmatävlingar2018-03-04 20:53
Swim of hope 20172017-12-18 10:25
Luciatåget 20172017-12-17 21:28
Luciasim söndag 17/122017-12-03 16:00
Mallorca läger 2017-08-15 21:43
Swimrun 17/62017-06-17 13:35
Utmanaren 9/4 20172017-05-10 15:35
Skollagkapp 8 maj2017-04-18 11:51
Mora Cup2017-04-02 23:26
Långpass 201612282016-12-29 10:39
Långpass 201612282016-12-29 10:35
Vikarierande kanslist2016-12-12 13:26
Luciaträning!2016-11-15 23:02
Bilder från UGP42016-10-22 20:45
Parkering på UGP42016-10-20 17:54
UGP4 22-23 oktober2016-10-17 00:19
seriesim 2015-11-29 23:05
DM/JDM BLEV EN SUCCÈ2015-10-19 08:06
Tack Lindgrens Radio!2015-10-18 10:03
DM/JDM 17-18/102015-10-13 20:12
NSK 3:a i Seriesim2015-09-10 17:12
Terminsavslutning 2015-06-07 12:58
Utmanaren 2015-05-102015-05-10 17:29
Roslagsmästare 20152015-02-16 15:45
Vill du vara med?2015-01-20 13:49
Utmanaren 14 december2014-12-13 12:34
Vuxencrawl i Rimbo!2014-09-11 13:00
 
Våra Sponsorer