Norrtälje Simklubb

Beskrivning av simskolans grupper

Simskolan för de yngre grupperna är på torsdagar kl. 16-19 i undervisningsbassängen.

Pris: 900 kr/kurs. Medlemsavgift 100 kr/år tillkommer. Tid i vattnet är 30 minuter.

För grupperna Fisken Silver och Fisken Guld sker undervisningen på torsdagar i Stora bassängen.

Pris: 900 kr/kurs. Medlemsavgift 100 kr/år tillkommer. Tid i vattnet är 45 minuter.

Åldersangivelserna är inte ett krav, bara en indikation.

Föräldrar är inte med i vattnet i någon av våra grupper utan får vänta utanför undervisningsbassängen.

Baddaren 4-8 år

Inga förkunskapskrav.

Mål:

Doppa huvudet

Bubbla med ansiktet i vattnet

Glida på magen, med eller utan platta, med ansiktet i vattnet

Glida på rygg, med eller utan platta, med öronen i vattnet

Sköldpaddan 4-8 år

Förkunskaper:

Doppa huvudet

Bubbla med ansiktet i vattnet

Glida på magen, med eller utan platta, med ansiktet i vattnet

Glida på rygg, med eller utan platta, med öronen i vattnet

Mål:

Flyta i ryggläge och, utan att nudda botten, rotera till magläge

Simma minst 5m i magläge med ansiktet i vattnet

Simma minst 5m i ryggläge med öronen i vattnet

Fokus på crawl och ryggcrawl

Silverpingvinen 5 år+

Förkunskaper:

Flyta i ryggläge och, utan att nudda botten, rotera till magläge

Simma minst 5m i magläge med ansiktet i vattnet

Simma minst 5m i ryggläge med öronen i vattnet

Vattenvana

Mål:

Simma korrekt simsätt 10m i magläge med ansiktet i vattnet

Simma korrekt simsätt 10m i ryggläge med öronen i vattnet

Fokus på crawl och ryggcrawl

Guldpingvinen 5 år+

Förkunskaper:

Simma 10m i magläge med ansiktet i vattnet

Simma 10m i ryggläge med öronen i vattnet

Vattenvana

Mål:

Simma minst 10m korrekt bröstsim på djupt vatten

Simma minst 10m korrekt crawl på djupt vatten

Simma minst 10m korrekt ryggcrawl på djupt vatten

Simma minst 10m korrekt livräddningsryggsim på djupt vatten

God andningsteknik i samtliga simsätt

Fisken Silver 6 år+

Förkunskaper:

Simma minst 10m på djupt vatten

Vattenvana

Mål:

Simma minst 25m korrekt bröstsim på djupt vatten

Simma minst 25m korrekt crawl på djupt vatten

Simma minst 25m korrekt ryggcrawl på djupt vatten

Simma minst 25m korrekt livräddningsryggsim på djupt vatten

Fisken Guld 6 år+

Förkunskaper:

Simma minst 25m på djupt vatten

Vattenvana

Mål:

Simma 50m korrekt bröstsim på djupt vatten

Simma 50m korrekt crawl på djupt vatten

Simma 50m korrekt ryggcrawl på djupt vatten

Simma 50m korrekt livräddningsryggsim på djupt vatten

Ekonomiskt stöd

Våra Sponsorer

Facebook