Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Vuxen Motion
Vuxen motion är gruppen för för våra vuxna simmare. Här simmar alla som har kunskaper motsvarande våra Crawlkurser för vuxna. Vi är ett spritt gäng från rena nybörjare till elitsimmare. Vårt mål är att alla skall utmanas och utvecklas på sin nivå.
Vi simmar i ett bra gäng för att det är bra för kroppen, lite jobbigt och väldigt kul! 

Våra träningstider är:

Inte klara för höstterminen.

Tiderna avser bantid. Var gärna i god tid så ni hinner duscha och vi hinner ta fram utrustning och snacka lite innan passet!

Vill du vara med i gänget? Anmäl dig genom att följa länken:  Bokning
och anmäl dig till Vuxen motion NT .

 

Välkomna

Har du frågor, kontakta Marcus Rejås. Se under Kontakt.

Uteträningspass
2018-05-22 22:47
Onsdagar kl 18 kör vi uteträningspass.
Exempel på träningspass:
Uppvärmning och stretching
800m runda blandat teknik
800m runda löpning (F2-3)
800m runda löpning på ca 4min dvs (F4)
Stretching
2x30s planka
2x30s ryggresning
800m runda löpning (F2)
Stretching
Uteträning och Afterswim
2018-04-29 10:59
Från och med onsdag den 2/5 börjar vi med uteträning på onsdagar klockan 18:00. Se kalendern. Vi samlas ombytta för uteaktivitet utanför badhuset.

Fredag den 25/5 efter träningen kör vi Afterswim på någon lokal på stan och äter och dricker något gott. Var och en står för sin egen nota. OBS. O.S.A. till Marcus senast den 21/5.
Dagens pass finns på hemsidan!
2018-03-04 08:12
Kör hårt!

  /Marcus
Nu kör vi
2017-08-28 13:03
På fredag drar vi igång träningen.

Vi tränar:
18:30 - 19:30 på fredagar
9:00 - 10:00 på söndagar

Tyvärr har vi för närvarande bara två pass i veckan. Det är fredag och söndag. Jag hoppas att vi längre fram kan få ett pass till men som det är nu så är det tyvärr fullt.

Ses i badhuset!

Tränarna genom Marcus


Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Norrtälje Simklubb, 01/08 23:11 
Norrtälje Simklubb, 09/07 12:22 
Norrtälje Simklubb, 25/06 22:03 
Norrtälje Simklubb, 26/05 12:36 
Norrtälje Simklubb, 05/05 07:03 
Norrtälje Simklubb, 24/04 10:18 
 
Våra Sponsorer