Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Vi startar SIMSKOLA!
2020-09-05 12:13
Vi har äntligen fått möjlighet att hyra undervisningsbassängen och kommer nu att starta simskola.

Simskolan är på torsdagar kl. 16-18 med start 1 oktober. 
Pris: 900 kr för 10 gånger. Tid i vattnet är 30 minuter.

Bokningen har nu öppnat!
För att boka klickar du på: Bokning

Simskolan bedrivs i flera nivåer och följer Svenska Simförbundets Simlinje.

Baddaren (torsdagar kl. 16.00-16.30)

Barnet ska ha fyllt minst 4 år för att börja här. Barnen övar vattenvana, leker, sjunger och övar grunderna i ryggcrawl och crawl.

Målgrupp:

I Baddaren går de barn som är 4 år till 8 år och behöver träna vattenvana. 

Mål:

Doppa hakan och ena örat 5 ggr för varje sida

Bubbla i vattenytan 5 ggr

Doppa huvudet 5 ggr

Bubbla under vattenytan 5 ggr

Hoppa från kant 5 ggr

Glida 5 s. 5 ggr



Sköldpaddan (torsdagar kl. 16.30-17.00)

Barnet ska ha fyllt minst 4 år. Barnen fortsätter att öva på vattenvana, leker, sjunger och övar grunderna i ryggcrawl och crawl. Målet är att barnet ska lära sig flyta, rotera och ta sina första simtag i ovanstående simsätt.

Målgrupp:

i Sköldpaddan går de barn som är 4 - 8 år och klarat målen i Baddaren blå eller gul. 

Mål:

Flyta 5 s. i ryggläge, rotation till magläge utan att röra botten

Simma 5 m valfritt simsätt

Flyta 5 s. i magläge

Flyta 5 s. i ryggläge

Hämta föremål från botten med båda händerna



Pingvinen Silver (torsdagar kl. 17.00-17.30)

Målet är att simma 10 meter crawl och ryggcrawl på grunt vatten.

Målgrupp

I Pingvinen Silver går de barn som klarat Baddaren blå eller gul, kan flyta och rotera och kan grunderna i ryggcrawl och crawl (kan simma 5m).

Mål:

Simma 10 m valfritt simsätt på grunt vatten

Hoppa från kant

Doppa huvudet och hämta ett föremål från botten med båda händerna

Simma 10 m valfritt simsätt i magläge  (crawl)

Simma 10 m i ryggläge (ryggcrawl)

Flyta 10 s.

Hoppa från kant

Simsättsmärke 1* 10 m i ryggläge (ryggcrawl)

Simsättsmärke 2* 10 m i magläge (crawl)



Pingvinen Guld (torsdagar kl. 17.30-18.00

Målet är att simma 10 meter crawl och ryggcrawl samt bröstsim och livräddningsryggsim på djupt vatten.

Målgrupp

I Pingvinen Guld går de barn som kan simma 10 meter crawl och ryggcrawl på grunt vatten.

Mål:

Hoppa från kant

Doppa huvudet och hämta ett föremål från botten med båda händerna

Simma 10 m i magläge  (bröstsim och crawl)

Simma 10 m i ryggläge (livräddningsryggsim och ryggcrawl)

Flyta 10 s.

Hoppa från kant

Simsättsmärke 1* 10 m i ryggläge

Simsättsmärke 2* 10 m i magläge





Nyhetsarkiv
Vi startar SIMSKOLA!2020-09-05 12:13
Nybörjarträning2020-08-15 23:49
Höstens verksamhet2020-08-08 21:16
Resultat Swimrun2020-06-14 23:26
Utmanaren 26/4 Inställd2020-04-20 20:50
Regler för träningen2020-04-07 21:01
Träningen i Norrtälje2020-03-30 22:24
Älvdalenläger 20202020-03-04 22:06
Klubbryggsäckar2020-02-22 12:06
Dokument till årsmötet2020-02-18 18:03
Utmanaren 2020-02-092020-02-07 06:13
Gruppbilder2019-12-07 08:16
Simiadensimmare med flyt2019-12-02 12:36
NORRTÄLJEDOPPET 24/112019-11-19 20:39
Utmanaren 2019-11-172019-11-14 22:04
Endagsläger 27/102019-10-27 23:19
Utmanaren 2019-10-272019-10-24 06:28
Rekord på UGP 12019-10-13 21:26
DM 5-6/10 20192019-10-09 16:23
Endagsläger 27/10-192019-10-07 19:30
Simkampen 20192019-09-13 10:41
Arena Open 8/92019-09-08 21:35
SUM-sim Norrköping 20192019-07-14 14:21
Resultat Swimrun2019-06-15 20:52
Speedo open Göteborg 2019-06-06 15:07
Utmanaren 2019-05-192019-05-16 21:09
Uppdaterad topp tolv2019-05-01 15:45
Uppdaterad Topp 122019-04-08 14:46
Utmanaren 2019-04-072019-04-03 22:03
Utmanaren 2019-03-172019-03-15 19:29
Nya Klubbkläder!2019-03-12 20:30
Nya klubbkläder!2019-02-14 13:20
Utmanaren 2018-12-162018-12-15 22:38
Startlista Utmanaren2018-09-28 22:25
Funktionärsutbildning2018-09-05 08:32
Utmanaren 27 maj2018-05-26 12:36
Utmanaren 2018-04-152018-04-12 19:27
Vårens hemmatävlingar2018-03-04 20:53
Swim of hope 20172017-12-18 10:25
Luciatåget 20172017-12-17 21:28
Luciasim söndag 17/122017-12-03 16:00
Mallorca läger 2017-08-15 21:43
Swimrun 17/62017-06-17 13:35
Utmanaren 9/4 20172017-05-10 15:35
Skollagkapp 8 maj2017-04-18 11:51
Mora Cup2017-04-02 23:26
Långpass 201612282016-12-29 10:39
Långpass 201612282016-12-29 10:35
Vikarierande kanslist2016-12-12 13:26
Luciaträning!2016-11-15 23:02
Bilder från UGP42016-10-22 20:45
Parkering på UGP42016-10-20 17:54
UGP4 22-23 oktober2016-10-17 00:19
seriesim 2015-11-29 23:05
DM/JDM BLEV EN SUCCÈ2015-10-19 08:06
Tack Lindgrens Radio!2015-10-18 10:03
DM/JDM 17-18/102015-10-13 20:12
NSK 3:a i Seriesim2015-09-10 17:12
Terminsavslutning 2015-06-07 12:58
Utmanaren 2015-05-102015-05-10 17:29
Roslagsmästare 20152015-02-16 15:45
Vill du vara med?2015-01-20 13:49
Utmanaren 14 december2014-12-13 12:34
Vuxencrawl i Rimbo!2014-09-11 13:00
 
Våra Sponsorer