Spets och utveckling har följande träningstider:

Måndag 18:00-20:00

Tisdag 16:30-18:30

Onsdag 18:00-20:00

Torsdag 17:30-19:00

Fredag 17:00-18:30

Simmarna ska vara på plats minst 15min före träningsstart för uppvärmning och förberedelse inför träningen.