Simbladet

Sidan uppdaterad 2010-08-30


Kom i tid till träningen

Vi måste ha kontroll över vilka som kommer in i badhuset när vi tränar på tider som badhusets personal inte är där. Därför är vi skyldiga att ha dörrvakt eller ha dörren låst.

På söndagarna har vi ett rullande schema för dörrvakter, övriga träningstider låser vi dörren när träningen börjar, så kom i god tid till träningen.


Tävlingskalender

Höstens tävlingskalender är uppdaterad, se "Tävlingskalender" i menyn till vänster.


Träningstider

Höstens träningstider är uppdaterade, se "Träning" i menyn till vänster.


Nybörjarstart

Söndag 12/9 kl. 16.30 tar vi emot nya simmare.

Man får prova 3 gånger till en kostnad av 100 kr. Simglasögon och badmössa ingår. Kostnad för de som fortsätter är 500 kr. Träningen kommer att vara på söndagar kl.16.30-17.30.

Förkunskaper

Man ska kunna simma och inte vara rädd för vatten.

Ledare

Torun Westholm 0708-480164
Malin Österman 070-3943494

Anmälan

Anmäl dig här .

Välkomna den 12/9, glöm inte att ta med 100 kr till simglasögon och badmössa.

/Torun och Malin


SUM-SIM guld och brons till NSK

Emma Karell tog guld och Malin Östarman brons vid SUM-SIM öppet vatten i äldsta klassen 16-17 år. Tävlingen hölls fredagen den 9 juli i Vansbro.

Vi återkommer med fler rapporter om NSK:s härjningar i resultatlistorna.


Roslagssimmet 1 juli 2010!

Resultaten från Roslagssimmet hittar du här.

Vi tackar Jeanette på Fruktkorgen i Roslagen och Jonas Christiernien för deras sponsring av tävlingen.

Marie Westholm, ordförande


Liten trupp men stora framsteg

En liten trupp simmare från NSK deltog i helgens TYR Challenger Meet i Täby. Emma Karell kvalade vidare till SUM-SIM i 100 m fjäril, den enda gren hon hade kvar att kvala i, det trots en förkylning i kroppen. Hon kom även trea på 200 m fjäril. Men det var två killar som var på pallen flera gånger. Adam Alstermark kom etta i 50 m bröst, två i 200 m bröst och trea i 100 m bröst. Martin Magnusson kom tvåa i både 50 m och 200 m rygg. Övriga simmare som deltog var Katja Svarfvar, Tobias Westholm, Line Alfredsson, och Malin Österman.

/Anki Alfredsson


NSK byter till bankgiro

NSK byter till Bankgiro 607-7911. Gör alla inbetalningar till detta nummer.

Vårt Plusgironummer upphör att fungera inom kort.

Skälet till bytet är att vi har ett fömånligare avtal med Roslagens Sparbank som bland annat omfattar fakturering, bokföring och back-up.

/Tomas Alfredson, kassör


Ändrade träningstider

Söndagen den 16 maj ändras våra tränigstider på söndagar eftersom nybörjarna då har avslutat sin termin.

D1 och D2 klockan 16.30 - 17.30

C och Master klockan 17.30 -18.30

A och B klockan 18.30 - 20.00

/Marie Westholm, ordförande


Nya klubbmästare

Se under Resultat.


Simhallen i Enköping passar Norrtäljes simmare bra!

Foto Jonas Christiernin

Norrtälje Simklubb var i lördags och tävlade i Enköping, en simhall som har visat sig passa bra.

Inte mindre än 10 guld 12 silver och 6 brons fördelades mellan simmarna. Flest medaljer tog Saga Christiernin och Fanny Alstermark med tre guld och tre silver vardera. Rebecca Rüdén tog två guld, två silver och Emma Persson ett guld, ett silver samt två brons.

Dagens överraskning stod Emelie Rudert för, hon tog ett guld, ett silver och ett brons. Men även Michelle Jacobi och Rojin Zarei med varsin bronsmedalj, överraskade. Sebastian Lazzarin var enda kille att bryta tjejligan med sina två silver och ett brons.

Anki Alfredsson


Fina simprestationer i Järfälla

Under helgen 17 -18 april simmades det för fullt i Jakobsbergs simhall. Tävlingen Järfälla Nationella hade lockat till sig ca 500 deltagare och ca 1700 starter genomfördes. Även Norrtälje Simklubb hade simmare som klarade sig fint i konkurrensen. Emma Karell simmade hem ett guld på 100 fjäril, två silver på 200 medley och 400 medley samt tre brons på 200 fjäril, 200 frisim och 50 fjäril. Emil Johansson tog silver på sträckan 800 frisim. Båda simmade i åldersklassen 16-17 år.

Elena Karell


Resultat Skollagkappen

1. Länna, 3:20.63
2. Frötuna, 3:25.12
3. Hallsta, 3:47.19
4. Kvisthamra 3A, 3:58.39
5. Kvisthamra 1, 4:04.42
6. Kvisthamra 2, 4:26.92
7. Rådmansö, 4:22 58
8. Svanberga, 4:31.01
9. Park, 4:47.75
Placering i finalerna och lagets bästa tid.

Peter Westholm


Ungdoms Grand Prix- framgångar i simning för NSK

I helgen 20-21 mars det dags för andra deltävlingen i Ungdoms Grand Prix, UGP 2, i Nya Vilundabadet i Upplands Väsby. Norrtäljesimmarna i NSK vässade sina personliga rekord och tog medaljer. Snart 16-åriga Emma Karell tog 5 guld i grenarna 400 fritt, 100 fjäril, 200 fritt,100 bröst och 400 medley samt 1 silver i grenen 200 rygg. Hon tävlade i åldersklassen flickor 16-18 år. På 1500 m fritt tog Adam Alstermark silver i åldersklassen pojkar 14 år. I åldersklassen flickor 13 år och yngre tog Emma Persson ett brons i 100 fjäril och Saga Christiernin ett brons på 100 bröst.

Foto Jonas Christiernin


Storslam för NSK på Valloncupen i Gimo


Foto Tomas Alfredsson

NSK deltog med 16 simmare i årets Valloncup i Gimo. 7 medaljörer tog sammanlagt 22 medaljer.

Fanny Aldtermark och Emma Karell tog guld i samtliga grenar, 5 guld var.
Rebecca Rüdén tog 3 guld och 1 silver.
Adam Alstermark tog 3 silver.
Katja Svarfvar och Oscar Elfving tog 2 brons var.
Sebastian Lazzarin tog 1 brons.

Dessutom vann Fanny, Rebecca och Emma Valloncuppen i sina respektive åldersklasser och Adam blev tvåa.


Adam Alstermark följer intresserat konkurrenternas tider.
Foto Line Alfredsson


Glada simmare i Enköping


Foto Kicki Rüdén

Så här glada är NSK:s simmare efter Sparbanken Quattro-Cup 2010 i Enköping.

Bästa "medaljplockarna" var Rebecca Rüdén med 4 guldmedaljer, Sebastian Lazzarin med 3 guldmedaljer och 1 silvermedalj samt Emma Persson med 2 bronsmedaljer och 1 silvermedalj. Totalt plockade NSK 18 placeringar på 58 starter.

Största framgångarna var nog alla de personliga rekord som sattes under tävlingen

/Tomas Alfredsson, ordförande


Årsmöte 2010

Medlemmarna i Norrtälje Simklubb kallas till ordinarie årsmöte Tisdagen den 23 februari 2010 Klockan 19.00 – 21.00 i Folkets Hus, Norrtälje.

Semlor och kaffe serveras till de medlemmar som anmäler sitt deltagande senast lördag 20/2 till ordf@norrtaljesim.se eller 0733-44 22 14.

Dagordning med kallelse finns här.

/Tomas Alfredsson, ordförande


Förbjuden tävlingsbaddräkt

NSK:s klubb-baddräkt K112 (baddräkten utan ben) inte är godkänd för tävlingssimning med anledning av spännet i nacken. Vi beklagar detta. Vi har utgått från att informationen som vi fått från leverantören varit riktig.

Nya beställningar kommer att tas upp vid nästa utmanartävling.

/Tomas Alfredsson, ordförande


Inbjudan och anmälning till Kanaan Cup 31 januari ligger ute

/Tomas Alfredsson, ordförande


Nybörjarstart

Söndag 24/1 kl. 16.30 tar vi emot nya simmare.

Man får prova 3 gånger till en kostnad av 100 kr. Simglasögon och badmössa ingår. Kostnad för de som fortsätter är 500 kr. Träningen kommer att vara på söndagar kl.16.30-17.30.

Förkunskaper

Man ska kunna simma och inte vara rädd för vatten.

Ledare

Torun Westholm 0708-480164
Malin Österman 070-3943494

Anmälan

Anmäl dig här eller på plats i simhallen den 24/1 kl. 16.30.

Välkomna den 24/1, glöm inte att ta med 100 kr till simglasögon och badmössa.

/Torun och Malin


Vårterminen träning startar

D-grupperna startar 17 januari med samma träningstider som tidigare.


Simkläder

Vi tar upp beställningar på våra profil-simkläder vis Luciasimmet den 13 december. Leverans sker efter nyår. Se kläderna under "Profil-simkläder" i menyn till vänster.

/Tomas Alfredsson, ordförande


KM 2009

Nu är alla KM-distanser för 2009 genomförda. Kolla in årets alla KM-medaljörer under "Resultat" och "KM 2009".

Årets mesta guldmedaljör är Emma Karell med inte mindre än fem KM-guld. Övriga guldmedaljörer vid årets KM är Oscar Elfving och Sebastian Lazzarin tog fyra guld vardera, Saga Christiernin med tre guld, Rebecca Rüdén och Max Örneholm med två guld vardera samt Katja Svarfvar, Rasmus Holmsten, Jonas Eklund och Emma Persson med ett guld vardera.


Medaljörerna vid KM i långdistans

Malin Österman, Emma Karell, Line Alfredsson

Tim Johansson, Oscar Elfving, Rasmus Holmsten

Fanny Alstermark, Rebecca Rüdén, Michelle Jacobi

Haijr Zarei, Sebastian Lazzarin

/Tomas Alfredsson, ordförande. Foto Kicki Rüdén.


Skollagkappen - Bästa Fyran

Den traditionella skollagkappen i simning för årskurs 4, 8 x 25 m frisim, avgjordes måndagen den 23 november i Norrtälje Badhus. Det var en ovanligt hög och jämn standard på de fyra lagen som ställde upp i år. Tävlingen ingår i den riksomfattande simtävlingen Bästa Fyran. Alla fyra lagen kvalificerade sig till distriktsfinalen som går i Uppsala den 18 april 2010.

Resultat

1. Rådmansö, tid 3:17.31

2. Grind, tid 3:31.81

3. Kvisthamra, tid 3:32.82

4. Länna, tid 3:54.73

Tack för en riktigt spännande och underhållande tävling
/Tomas Alfredsson, ordförande


Nya resultat

Kolla in resultaten.

Vi har nya klubbmästare i frisim.

Topp i tolv, alla tiders bästa resultat, har Emma Karell och Oscar Elfving tagit sin in det senaste året. Nu tillhör ni de riktigt stora simmarna i NSK!

/Tomas Alfredsson, ordförande


Knattesim 2, i Enköping

18 av de yngre simmarna, födda 1998 och senare, simmade Knattesim 2 som gick i Enköping under lördagen. Där gjorde de sammanlagt 38 starter som resulterade i tio medaljer. Fanny Alstermark hade störst framgångar med två guld och en silvermedalj. Övriga medaljörer var Emelie Rudert och Lukas Johansson Rignell med två medaljer var samt Haijr Zarei, Zara Holmberg och Alva Westling med varsin medalj.

/Tomas Alfredsson, ordförande


SUM-SIM i Bollnäs

16 av våra äldre simmare, 12 - 16 år, tog på fredagskvällen chartrad buss, Frötuna Taxi & Buss AB, till Bollnäs för att där delta i regionfinalen i SUM-SIM. Tävlingen som pågick både lördag och söndag bjöd, som så ofta i simning, på både spänning och besvikelser.

Det kanske mest spännande heatet var lagkappen 4x100 m frisim för pojkar 14 år, där Martin Magnusson, Robert Ahlbom, Henrik Persson och Tim Johansson efter en mycket rafflande duell mot framför allt Upsala Sim segrade med endast 13 hundradelar.

NSK:s bästa medaljplockare var Emma Karell med totalt sju medaljer. Emma kvalificerade sig också till SUM-SIM riksfinalen i 200 m fjäril och 200 m medley. Våra övriga medaljörer var Rebecca Rüdén, Emma Persson och Adam Alstermark.

Rebecca fokuserar inför start.

/Tack för en riktigt trevlig simmarhelg
Tomas Alfredsson, ordförande


UGP-guld till Emma Karell

Stort grattis till Emma karell som tog hem Ungdoms GP för flickor 15 år

/Marie Westholm


Stora framgångar för NSK i Gimo

1 november gick Upplandsseriens andra och sista deltävling av stapeln i Gimo. NSK var väl representerat med 13 simmare som tillsammans gjorde 61 starter. När tävlingsdagen väl var till ända hade nio av våra simmare tagit inte mindre än 33 medaljer tillsammans . Dessutom tog NSK hem tre guld och tre brons i de totalt åtta klasserna av Upplandsserien.


Medaljörer och pristagare

Rebecca Rüdén tog guld i samtliga sina fyra starter idag. Hon tog också guld i Upplandsserien för flickor 12 år.

Fanny Alstermark var NSK:s bästa medaljplockare för dagen, två guld, tre silver (flest silver) och ett brons. Fanny tog dessutom guldet i Upplandsserien för flickor 11 år och yngre.

Emma Persson tog näst flest medaljer, två guld, två silver och ett brons. Emma fick också bronspokalen i Upplandsserien för flickor 12 år.

Katja Svarfvar tog fyra brons.

Miranda Jansson tog ett silver och två brons.

Michelle Jacobi tog ett brons

Tobias Westholm ett guld, två silver och tog fyra brons. Han tog dessutom guld i Upplandsserien för pojkar 13 år.

Adam Alstermark ett guld, två silver och tog fyra brons. Han tog dessutom brons i Upplandsserien för pojkar 13 år.

Sebastian Lazzarin ett guld och ett silver. Han tog dessutom brons i Upplandsserien för pojkar 12 år.

/Tomas Alfredsson, ordförande


Utmanaren och KM i bröstsim den 18 oktober

Söndagen den 18 oktober klockan 16:30 kör vi höstens första Utmanare och KM i bröstsim. Se inbjudan med grenordning här.

Observera att vi har nya tider för Utmanaren i höst:

Under tävlingen visar vi NSK:s nya klubb-simkläder

/Tomas Alfredsson, ordförande.


Nybörjarsim hösten 2009

Söndagen den 13 september klockan 16:30 börjar höstens nybörjarsim. Anmäl dig här.

/Tomas Alfredsson, ordförande.


Vi söker tränare.

Vi söker fler tränare. Kontakta:
Tomas Alfredsson, 0733-44 22 14 eller 0176-80 400
Marie Westholm 0176-13 139.

/Tomas Alfredsson, ordförande.


Träningsgruppernas sidor med detaljerad information är uppdaterade.

/Tomas Alfredsson, ordförande.


Götakanalsimmet - Open Water

5000m



Malin Österman tog en mycket hedrande femte plats i sin första start på 5000m. Hennes tid var 1,17,50.

Tre NSK-simmare ställde upp i 1550m


Line Alfredsson slutade på 15:e plats, tid 22,55
Katja Svarfvar slutade på 18:e plats, tid 23,09. Vi hälsar Katja välkommen tillbaka till Norrtälje efter ett år under den spanska solen.

Rebecca Rüdén slutade på 20:e plats, tid 23,17.

/Tomas Alfredsson, ordförande.


Ferlindoppet - Open Water

Rebecca Rüdén tog en mycket hedrande tionde plats i Ferlindoppet i Filipstadt (1 300 m).

/Tomas Alfredsson, ordförande.


Stina Gardell slår nytt svenskt rekord vid VM i Rom.


foto Jozef Michlewicz, SSF

Stina Gardell nådde sitt mål att slå det gamla svenska rekordet i 200m medley.
Hennes nya svenska rekord är 2.13:52.

Jättegrattis från NSK
/Tomas Alfredsson, ordförande.


NSK medaljer i Sollefteå Älvsim

Michelle Jacobi tog damernas bronsmedalj med tiden 13,17 i Flottarsimmet (900m). Michelle var också den näst yngsta deltagaren.

Malin Österman tog silvermedaljen och Rebecca Rüdén tog en mycket hedrande nionde plats i Ångermannasimmet (2 500 m). Rebecca var också den yngsta som simmade 2500m.

Stort grattis!
Tomas Alfredsson, ordförande.


Emma Karell i SUM-SIM final!

Emma har simmat finaler i:
100m fjäril, placering 8.
200m Medley, placering 6
400m Medley, placering 4

Stort gratis till dina fina placeringar!

/Tomas Alfredsson, ordförande.


NSK i Vansbrosimningen

I årets Vansbrosiming deltog inte mindre än 21 NSKsimmare i 30-talet starter. NSK:s damer placerade sig på en mycket hedrande 4:e plats i Vansbrosimningens lagtävling (3000 m), Malin Österman plats 23, Johanna Eklund plats 44 och Johanna Johanson plats 52.

I årets upplaga av Vansbrosimningen ingick SUM-SIM open water (1500 m). Där var NSK väl representerade med resultaten:

Flickor 14 år o. y.
Line Alfredsson plats 11
Rebecca Rüdén plats 14
Saga Christiernin plats 16
Michelle Jacobi plats 21
Emma Persson plats 25

Pojkar 14 år o. y.
Tobias Westholm plats 5

Flickor 16 - 17 Malin Österman plats 8

Emma Persson hade också turen att vinna en cykel som lottades ut bland de startande.


foto Kenth Eklund

/Tomas Alfredsson, ordförande.


Framgångar för NSK genom Emma Karell i DM

I helgen 13-14 juni avgjordes distriktmästerskapen för Uppland på 50-bana i på Lögarängsbadet i Västerås. Upplands simförbund gästade Närke/Västmanlans simförbund.

Från Norrtälje simklubb deltog Emma Karell. Resultaten för Emma var glädjade inför sommarens Svenska Ungdomsmästerskap (sum-sim) i Malmö (15-19 juli). Sex distriktsguld i grenarna 400 medley, 200 medley, 400 fritt, 200 fritt, 200 fjäril och 100 fjäril. Samt tre distriktssilver i grenarna 100 fritt, 50 fritt och 100 rygg.

Hade Emma fått delta i RM för Närke/västmanland (Uppland var utom denna tävling) så hade hon fått 2 silver och 3 brons.

Mvh Elena Karell


Klubbläger i Falun 13 - 16 augusti

Vi sover i 5-bäddsstugor och tränar i en 50 m utomhusbassäng. Mat äter vi i badets restaurang. Vi håller till på Lugnets idrottsanläggning i Falun och resan sker med inhyrd buss. Lägret kostar 1600 kronor.

Anmäl dig genom att betala anmälningsavgiften 500 kronor till klubbens postgiro 41 86 45-8, ange namn och "klubbläger i Falun" och meddela Marie Westholm senast den 12 juni. Slutbetalning, 1100 kronor, ska betalas in på klubbens postgiro 41 86 45-8 före avresan.

/Marie Westholm, lägerchef.


Stora framgångar för NSK i VårSimiaden

NSK:s simmare tog många medaljer och satte många personliga rekord i VårSimiaden som gick i Sandviken 24 maj.

Medaljörer

Rebecca Rüdén:
2 guld, 100m och 200m frisim
1 brons, 100m rygg

Michelle Jacobi:
1 brons, 200m frisim

Tobias Westholm:
2 silver, 400m frisim och 100m fjäril
1 brons, 200m medley

Fanny Alstermark:
3 guld, 100m frisim, 50m fjäril och 100m medley
1 brons, 100m rygg

Saga Christiernin:
2 guld, 100m fjäril och 200m medley
1 silver, 100m bröstsim
1 brons, 100m frisim.

Max Örneholm:
1 brons, 100m rygg.

Alva Westling:
1 brons, 50m ryggsim.

Emma Persson:
1 brons, 100m fjärilsim.

Sebastian Lazarin,
2 brons, 100m och 200m frisim.

Adam Alstermark:
1 silver, 100m bröstsim.

Lagkapper damer:
2 silver, 4 X 100m medley och 4 X 100m frisim
1 brons, 4 X 100m frisim.

Lagkapper herrar:
2 silver, 4 X 100m medley och 4 X 100m frisim.

Flera simmare alldeles utanför prispallen.

Stort grattis till alla fina prestationer
/Tomas Alfredsson, ordförande.

Bilder från VårSimiaden




Simmarprestationer i helgens Jöns Svanbergsim 2009 i Uppsala

På vårens första 50 metersbanetävling Jöns Svanbersimmet 2009 testade norrtäljesimmarna sin form i bassängen. Resultat enligt följande

9 medaljer till Emma Karell i åldersklassen 14-15 tjejer.
Ett guld: 200 m fritt
Fem silver: 200 fjäril, 100fjäril, 50 rygg, 100 fritt och 200 medley
Tre brons: 400 medley, 400 fritt och 50 fritt

2 medaljer till Saga Christiernin i ålderklassen flickor 12-13
Ett silver 50 fjäril
Ett brons 100 fjäril

Mvh Elena Karell


Guld och silver till Emma Karell i Järfälla Nationella

Igår simmade Emma första dagen av tävlingen Järfälla Narionella med nationellt motstånd. Hon slog personliga rekord i samtliga fem grenar hon startade i. Hon tog också två guld, 200 m medley och 50 m fjärilsim samt två silver, 200 m frisim och 200 m fjärilsim.
Tävlingen fortsätter idag söndag.

/Tomas Alfredsson, ordförande.


Bilder från Älvdalen

Se Carolas fina bilder från Älvdalenlägret på sportlovet.


Skollagkappen 2009 avgjord

Skollagkappen avgjordes den 30 mars med mycket jämna lopp både i försöksheaten och i finalerna.

Resultat

1. Grind, 3.33:82
2. Rådmansö, 3.32:87
3. Frötuna, 4.08:99
4. Kvisthamra, 4.27:58
5. Hallsta, 4.44:78
6. Länna, 5.03:34

Tack för spännande simning och engagerade supporters på läktaren
/Tomas Alfredsson, ordförande.


Nya klubbmästare i medley, se resultaten!

/Tomas Alfredsson, ordförande.


NSK på TYR Medley Cup, Åkersberga

NSK tog 6 guld, 1 silver och 3 brons samt många fina personliga rekord.
Se Carolas fina bilder.


NSK på Valloncupen i Gimo.


Tre av kombattanterna i distriktet på prispallen, Saga Cristiernin, Emma Persson och Saga Söderberg (US) efter 50 m fjäril


Tre kompisar på prispallen, Saga, Emma och Rebecca efter 100 m medley.

/Tomas Alfredsson, ordförande.


Vi söker tränare.

Vi söker fler tränare. Kontakta Tomas Alfredsson, 0733-44 22 14 eller 0176-80 400.


Nya i styrelsen.

Jag hälsar Carola Alstermark, Kicki Rüdén, Jörgen Örneholm och Kenth Eklund välkomna till styrelsearbetet samt Jeanette Jansson och Staffan Ahlbom välkomna i valberedningen.

Jag tackar Jeanette Holmberg, Therese Holmberg, Thomas Rutberg, Ulf Lindqvist och Anders Jansson för ert arbere i NSK.


Direkt efter årsmötet gestaltade några simmare väldigt träffande vad som sker i badhuset måndagskvällar efter simträningen.

/Tomas Alfredsson, ordförande.


NSK har fyllt 50 år

Läs Kenthas berättelse om hans 16 år i klubben.